Chào bạn,
Theo những dấu hiệu mà bạn kể, rất có thể mẹ của bạn đang gặp bệnh lý về tim mạch, Bạn cần đưa mẹ đến bệnh viện để được khám và chẩn đoán chính xác là bệnh lý gì về tim mạch. Từ đó, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc hoặc các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của mẹ bạn.
Thời gian này, bạn cũng nên khuyên mẹ nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng hay các hoạt động gắng sức và luôn giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng. Đồng thời duy trì một chế độ ăn lành mạnh và tập luyện hợp lý, cụ thể:
- Tăng cường ăn nhiều chất xơ: rau xanh, trái cây tươi
- Giảm bớt muối trong chế độ ăn hàng ngày
- Hạn chế ăn các loại thịt đỏ, không ăn nội tạng động vật. Thay vào đó nên ăn các loại thịt trắng như cá, gà bỏ da
- Tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên, xào, đồ ăn nhanh
- Tập thể dục với các bài tập vừa sức như đi bộ, ngồi thiền… Nếu thấy mệt hay khó thở thì nên dừng lại ngay.
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số 0981.238.219.
Thân mến!