Chào bạn. Khi kê đơn bác sỹ đã cân nhắc giữa lợi ích và tác dụng phụ khi kê đơn cho bạn. Vì vậy bạn không nên quá lo lắng . Trước mắt bạn cứ tuân theo chỉ định, ngoài ra, bạn cũng cần chú về về chế độ ăn uống, kết hợp tập luyện điều độ. Cụ thể:
- Ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt
- Hạn chế các loại rau có màu xanh đậm chứa nhiều vitamin K bởi chúng làm giảm tác dụng của thuốc chống đông đang sử dụng. Những loại rau đó bao gồm: cải bó xôi, cần tây, măng tây, dưa chuột, các loại rau họ cải…
- Ăn giảm mỡ và muối, thay vào đó ăn cá thường xuyên, tối thiểu 3 bữa cá/1 tuần
- Không nên ăn quá no sẽ gây chèn ép cơ hoành, nhịp tim sẽ tăng hơn bình thường và không nên ăn tối sau 18 giờ.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê.
Để sức khỏe cải thiện tốt nhất, bạn nên bổ sung thêm sản phẩm có thành phần cao Đan sâm, Hoằng đằng, cao Natto,.. giúp ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa, tiêu huyết khối và cải thiện tuần hoàn mạch vành, phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim và giúp giảm các triệu chứng đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi…
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số 0981.239.219. Thân ái!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline