Chào bạn,
Rối loạn chức năng tâm trương là độ đàn hồi của tim giảm, buồng thất trái không được thư giãn đủ trước khi bóp máu đi. Huyết áp 160/100 vẫn đang là ở mức huyết áp cao. Và đây là nguyên nhân chính gây rối loạn chức năng tâm trương thất trái mà bạn đang gặp phải. Một trong những biến chứng nguy hiểm mà huyết áp cao gây nên trên bệnh tim mạch là suy tim. Vì vậy, nếu huyết áp của bạn chưa được kiểm soát tốt, nên tái khám định kỳ và trao đổi vấn đề này với bác sĩ để được điều chỉnh liều thuốc, hoặc loại thuốc huyết áp, ngăn ngừa suy tim. Bên cạnh đó, đối với người huyết áp cao cũng nên hạn chế ăn mặn, và không nên sử dụng chất kích thích như rượu, bia thuốc lá, cà phê.
Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý đến chế độ sinh hoạt của mình: Không làm việc nặng, gắng sức và thức quá khuya, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, caffein, thuốc lá, trà đặc. Nên thường xuyên luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng.
Thân mến!