Huyết áp của tôi một vài tháng gần đây không ổn định, tôi có đo hàng ngày vào 17 giờ. Cụ thể như sau: Ngày 1/11: 142/92 mạch 73 Ngày. 2/11: 129/88 mạch 87 Ngày 3/11: 138/95 mạch 93 Ngày 4/11: 145/96 mạch 93 Ngày. 5/11: 155/104 mạch 87 Ngày 6/11: 144/100 mạch 80 Ngày 7/11: 155/102 mạch 80 Ngày 8/11: 165/110 mạch 85 Ngày 9/11: 144/103 mạch80 ( đo lúc 11h) Tôi theo dõi và thấy không có biểu hiện gì bất thường, huyết áp thường cao và buổi chiều chỉ hơi ong ong đầu một chút, còn buổi tối đo bằng máy cơ thì ổn định bình thường. Tôi chưa dám dử dụng thuốc điều trị huyết áp và vì dịch bệnh nên chưa đii khám được. Mong bác sĩ tư vấn. Xin cảm ơn bác sỹ.
Trả lời:

Chào bạn,

Trường hợp của bạn, chỉ số huyết áp đang ở mức huyết áp cao và không ổn định; mặc dù bạn chia sẻ chưacó triệu chứng và biểu hiện bất thường nhưng với chỉ số huyết áp thất thường như vậy bạn cũng không nên chủ quan; bạn cần thăm khám và nhiều khả năng phải dùng thuốc kiểm soát huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Cũng làm rõ thêm để bạn nắm bắt: Ở người bị cao huyết áp thường sẽ khó tránh được tình trạng bị đau ngực, nặng ngực, đau đầu, chóng mặt, choáng, buồn nôn và với căn bệnh huyết áp cao nếu bạn không điều trị sớm sẽ gây ra các triệu chứng, tình trạng tăng gánh nặng cho tim, gây dày thất trái lâu dần có thể dẫn đến suy tim.

Cũng lưu ý thêm với bạn: Ngay từ bây giờ bạn nên thay đổi lối sống: hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, ăn giảm muối, tăng cường rau xanh chất xơ, không nên sử dụng những thực phẩm có chứa chất kich thích như rượu, bia,..tâp thể dục thường xuyên như đi bộ, yoga, không nên thức khuya, tập hít thở sâu giúp giải tỏa căng thẳng stress, lo âu. Song song đó bạn nên sử dụng sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế để giúp ổn định huyết áp và phòng ngừa nguy cơ suy tim.

Phần tư vấn trên mong bạn lưu tâm nhằm kiểm soát bệnh hiệu quả. Bạn còn nội dung cần hỏi, cần tư vấn trực tiếp bạn chủ động liên hệ đến số máy 0981 238 219 - chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn nhé.

Chúc bạn sức khỏe và mọi sự may mắn

Thân ái
 

anhupweb3.jpg