Chào bạn,
Suy tim là tình trạng suy giảm chức năng tim khiến tim không cung cấp máu cho các cơ quan trong cơ thể. Chỉ số EF giúp phản ánh tình trạng rối loạn chức năng tâm thu bơm máu đi nuôi cơ thể ở các bệnh nhân suy tim. Ở người khỏe mạnh, chỉ số EF thường nằm trong khoảng 50 - 70% và là giá trị lý tưởng của sức bơm máu của tim, đảm bảo cung cấp lượng máu vừa đủ với nhu cầu của cơ thể. Nếu siêu âm cho thấy kết quả phân suất tống máu giảm còn dưới 50% cho thấy chức năng bơm máu của tim đang bị suy giảm nặng.
Suy tim với phân suất tống máu giảm còn 35% khó chữa khỏi tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng bệnh nhờ những giải pháp phù hợp. Trước tiên, bạn cần tuân thủ dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, các thuốc điều trị suy tim sẽ giúp tim bơm máu khỏe hơn và làm giảm các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi… cho bạn. Cùng với đó là duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý theo những lưu ý sau:
- Ăn tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt nạc, thịt gia cầm, trứng, sản phẩm từ đậu nành và dầu thực vật.
- Ăn giảm mặn, hạn chế chất béo từ động vật như da, mỡ, phủ tạng và các thực phẩm chế biến sẵn.
- Bỏ thuốc lá và hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu bia
- Tập luyện thể dục thường xuyên với các bài tập vừa sức như đi bộ, ngồi thiền, đạp xe… Nhưng cần chú ý nếu thấy mệt thì nên dừng lại nghỉ ngơi ngay.
Đặc biệt với người bệnh suy tim việc bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ là vô cùng cần thiết giúp tăng cường chức năng tim, giúp tim bơm máu tốt hơn. Nhờ đó, các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, đau ngực… được cải thiện và ngăn ngừa suy tim tiến triển nặng hơn. Để đạt được những mục tiêu này, bạn cần lựa chọn sản phẩm hỗ trợ giúp tăng cường chức năng tim đã được kiểm chứng lâm sàng bài bản và được đăng tải trên Tạp chí Quốc tế là tốt nhất.
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số 0981.238.219.
Thân mến!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline