Hở van tim không nguy hiểm chỉ có điều bạn chưa biết cách ngăn ngừa

Bệnh hở van tim hầu như không ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ nếu biết cách điều trị thích hợp và phòng ngừa biến chứng. Bạn hoàn toàn có thể giảm mức nguy hiểm của bệnh với các hướng dẫn trong bài viết.

Hở van tim có nguy hiểm không phụ thuộc vào việc bạn đối phó với nó như thế nào. Trong nhiều trường hợp, hở van tim có thể làm tăng nghiêm trọng nguy cơ tử vong đột ngột hoặc giảm thiểu thời gian sống nếu không được chữa trị tốt. Thế nhưng bệnh nhân vẫn sống thọ nếu được phát hiện và có biện pháp điều trị phù hợp.

Bệnh hở van tim không đến nỗi nguy hiểm nếu biết cách chữa

Không phải lúc nào hở van tim cũng nguy hiểm

Hở van tim 1/4, 1.5/4, 2/4 đơn thuần, không có triệu chứng gặp rất nhiều ở người khỏe mạnh. Những trường hợp này được gọi là hở van sinh lý, theo dõi và ngăn ngừa tiến triển chứ không nhất thiết phải sử dụng thuốc. Riêng hở van động mạch chủ 1/4 cũng phải thận trọng vì nó rất dễ dẫn tới rủi ro.

Thậm chí đến giai đoạn hở van 3/4 trở đi hoặc có những vấn đề về tim khác, bạn vẫn có thể sống khỏe mạnh nhờ can thiệp y tế và thay đổi lối sống phù hợp.

Hở van tim có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm gì?

Ở người bệnh hở van, tâm nhĩ có xu hướng mở rộng để chứa máu rò rỉ trở lại từ tâm thất. Buồng tâm nhĩ lớn hơn có thể dẫn đến rung tâm nhĩ. Tâm nhĩ chỉ rung chứ không co bóp bơm máu đi, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và có thể gây đột quỵ. Tuy nhiên kể cả những bệnh nhân hở van không có rung tâm nhĩ vẫn có thể bị cục máu đông do ứ đọng máu lâu ngày trong buồng tim.

Một biến chứng tiềm ẩn khác của bệnh hở van tim là tăng huyết áp động mạch phổi. Nguyên nhân cũng bởi khả năng lưu thông máu kém khiến cho máu ứ đọng lại các động mạch trong phổi, gây ra khó thở và tăng huyết áp.

Sự nỗ lực dài ngày của tim để bù đắp thiếu hụt máu do hở van có thể làm cho tim suy yếu khả năng co bóp. Biến cố này gọi là suy tim và gặp rất phổ biến.

Những biến chứng của hở van tim dù trực tiếp hay gián tiếp đều dẫn đến thay đổi cấu trúc của tim (dày hoặc giãn rộng cơ tim), từ đó làm tăng mức độ hở van. Các nhiễm trùng tim cũng có thể gây dày, dính mép van và làm cho hở van tiến triển, đặc biệt là viêm nội tâm mạc rất nguy hiểm.

Biến chứng hở van tim bắt nguồn từ việc lưu thông máu bị cản trở lâu ngày

Cách ngăn ngừa rủi ro và cải thiện sức khỏe

Hở van nhẹ chỉ cần theo dõi chặt chẽ, còn lại phải điều trị bằng sự kết hợp của những phương pháp dưới đây. Mục tiêu là ngăn ngừa sự tiến triển, giảm triệu chứng hở van tim để cải thiện sức khỏe và dự phòng biến chứng.

Thay đổi lối sống

Những điều chỉnh về ăn uống và sinh hoạt cũng là cách phòng tránh bệnh hở van tim trở nặng.

• Tập trung vào nhóm thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa tự nhiên và chất xơ như rau quả tươi, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên vỏ
• Chọn đạm nạc, chủ yếu từ cá, thịt gia cầm bỏ da, thịt heo nạc, các loại đậu. Tốt nhất là ăn tối thiểu 2 bữa cá mỗi tuần, vì ngoài đạm tốt, cá còn có omega – 3 tốt cho tim và não bộ.
• Ăn đồ luộc, hấp là chủ yếu. Nếu có sử dụng dầu mỡ, nên ăn dầu thực vật với lượng hạn chế; tránh hoàn toàn mỡ, da, nội tạng và thịt các loại động vật có màu đỏ
• Hạn chế bia rượu, chỉ tối đa khoảng 1 – 2 ly mỗi ngày hoặc bỏ hẳn
• Ăn ít muối để giảm phù và ngừa tăng huyết áp. Tốt nhất là thường xuyên nấu ăn tại nhà, vừa đảm bảo vệ sinh vừa kiểm soát được lượng muối trong món ăn
• Giảm đường và tinh bột trắng, vì những rối loạn xung quanh tim mạch có thể kéo theo rối loạn đường huyết.

Rau củ giàu vitamin và chất xơ cần cho một trái tim khỏe

Một điều quan trọng không kém là hãy bỏ hút thuốc và tránh xa khói thuốc vì chất nicotin bên trong nó có thể tàn phá mạch máu nghiêm trọng. Bạn cũng nên vận động thể chất khoảng 30 phút mỗi ngày, vừa sức, tuyệt đối không gắng sức và cân nhắc cẩn thận nếu tham gia thi đấu bất cứ môn thể thao nào.

Người cao tuổi phải thận trọng hơn vì những thay đổi trong cơ thể xảy ra rất chậm và dễ bị nhầm lẫn với lão hóa thông thường. Cần lưu ý đến dấu hiệu mệt mỏi, khó thở, đau ngực, khó chịu và chóng mặt. Hoặc đơn giản là những hoạt động thường ngày như đi bộ nhanh hoặc leo cầu thang trở nên khó khăn hơn.

Thuốc hỗ trợ hở van tim

Thuốc được kê đơn để giảm triệu chứng và kiểm soát biến chứng, đặc biệt là suy tim. Thuốc có thể bao gồm: thuốc lợi tiểu, thuốc chống loạn nhịp tim, thuốc giãn mạch vành, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống đông máu

Sự kết hợp thuốc sẽ thay đổi tùy theo tình trạng cụ thể của từng người. Điều quan trọng nhất là phải sử dụng thuốc đúng giờ và đủ liều.

Bác sĩ cũng có thể chỉ định bạn dùng kháng sinh trước khi làm thủ thuật nha khoa để chống lại viêm nội tâm mạc

Hở van tim có phải mổ không?

Mổ hở van tim là cần thiết với người hở van nặng hoặc không còn đáp ứng với thuốc nữa, nhằm sửa chữa van tim hoặc thay van tim.Vì vậy, đừng lo lắng mổ tim có nguy hiểm không mà nên thả lỏng tinh thần và làm theo hướng dẫn của chuyên viên y tế.

Sau khi mổ thay van tim nhiều người vẫn sống khỏe mạnh

Ngoài ra, bạn có thể cần phẫu thuật để điều chỉnh những nguyên nhân hở van tim như phẫu thuật bắc cầu động mạch vành hoặc nong mạch vành và đặt stent

Cây thuốc chữa hở van tim

Điều trị hở van tim bằng đông y – tây y kết hợp đã khẳng định được lợi thế trong hơn một thập kỷ qua. Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng đồng thời thuốc/phẫu thuật với các sản phẩm nguồn gốc thảo dược có thể giảm triệu chứng bệnh tim, ngăn ngừa biến chứng và giữ cho bệnh không tiến triển.

Tại Việt Nam, sự kết hợp giữa các loại thảo dược như Hoàng Đằng, Đan Sâm được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm hỗ trợ dùng cho tim bởi tác dụng mà sản phẩm đó mang lại. Hiện nay 2 thảo dược này đã ứng dụng bào chế trong nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ cho người bệnh tim mạch. Tuy nhiên, chỉ có một số ít sản phẩm đã được chứng thực hiệu quả tại bệnh viện lớn tại Hà Nội và kết quả được đăng tải trên tạp chí quốc tế. Kết quả nghiên cứu này cho thấy kết hợp sản phẩm hỗ trợ cho tim cùng với thuốc điều trị của bác sĩ cho hiệu quả hỗ trợ làm giảm các triệu chứng suy tim và tần suất nhập viện vì suy tim tiến triển, giảm cholesterol TP và LDL-C máu, có độ an toàn cao.

Tâm lý đặc biệt quan trọng

Những lo lắng hoặc căng thẳng trong cuộc sống sẽ làm quá trình oxy hóa trong cơ thể tăng cao, tổn thương van tim và mạch máu. Bệnh hở van tim sẽ không nguy hiểm nếu như bạn thực hiện đủ các bước phòng ngừa. Thế nên cứ duy trì tâm lý lạc quan và thư giãn tinh thần nhiều hơn.

Bệnh van tim không thể chữa khỏi, nhưng bạn có thể bảo vệ, củng cố và ngăn ngừa các vấn đề nguy hiểm. Làm được điều này, bạn hoàn toàn có thể tự tin sống khỏe mạnh và lâu dài với bệnh.

Nguồn tham khảo:

heart.org  cardiosmart